ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে লাফিয়ে ওঠেন? মনে হয় পড়ে যাচ্ছেন শূন্য থেকে? কেন এমন হয়?
মিজানুর রহমান: গভীর ঘুমের মধ্যেই হঠাৎ তুমুল ঝটকায় ভেঙে গেল ঘুম। শুধু ঝাঁকুনি নয়, কারও কারও মনে হয় যে, হঠাৎ করে শূন্য থেকে পড়ে যাচ্ছেন। ঘুমের মধ্যে কেন এমন অদ্ভুতুড়ে বিস্তারিত...
গাজর খাওয়া চোখের জন্য ভাল, আর কী কী উপকার হয় শীতের এই সব্জি বেশি করে খেলে
ফারহানা জেরিন: বিটা-ক্যারোটিন চোখের জন্য ভাল। কিন্তু হৃদ্যন্ত্র ভাল রাখতে গাজর খাওয়া জরুরি কেন? কী বলছে গবেষণা? বিটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে কীভাবে কাজ করে?গাজরের অনেক গুণ। গাজর খেলে দৃষ্টিশক্তি ভাল হয়। বিস্তারিত...
শরীরে আয়রনের ঘাটতি তৈরি হলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, এই তালিকায় আর কী কী রয়েছে?
মিজানুর রহমান: পর্যাপ্ত আয়রনের অভাবে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে শুধু আয়রন নয়, এই তালিকায় রয়েছে আরও বেশ কয়েকটি উপকারী পুষ্টিগুণ। যেগুলির ঘাটতি হৃদ্রোগের কারণ হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, বিস্তারিত...
বৌমা সন্তানধারণে অক্ষম, ছেলের সন্তান নিজের গর্ভেই ধারণ করলেন বছর ৫৬-এর প্রৌঢ়া
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: শারীরিক সমস্যার কারণে বৌ ক্যামব্রিয়া তাঁর গর্ভে সন্তান রাখতে সক্ষম নন। তাই পরিবার বাড়ানোর দায়িত্বভার হাসিমুখে নিজের কাঁধে তুলে নিলেন ন্যান্সি। সুস্থ ভাবে সন্তানের জন্ম দিতে পারলেন কি বিস্তারিত...
ওজন ঝরাতে তেলমশলা ছাড়া খাবার খেতে হচ্ছে দিনরাত? সাধারণ খাবার অসাধারণ হবে কোন টোটকায়?
ফারহানা জেরিন: অনেকেই এখন তেলমশলা ছেড়ে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে ঝুঁকছেন। স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই স্বাদে ঘাটতি বলে মনে করেন অনেকে। সেদ্ধ করা খাবার খেতে খেতে মুখে অরুচি ধরে গেলে প্রয়োগ করতে বিস্তারিত...
কষা মাংসের সঙ্গে জমিয়ে লুচি খাবেন ভাবছেন? কোন ৫ পন্থায় ফুলকো হবে লুচি
ফারহানা জেরিন: কোনও বাড়িতে ময়দার লুচি হয়, কেউ আবার স্বাস্থ্য সচেতন তাই আটার লুচি খান। লুচি যে ভাবেই বানানো হোক না কেন, না ফুললে কিন্তু খেতে মজা আসে না। কী বিস্তারিত...
শীতকালে ত্বকে বাড়ে চুলকানির সমস্যা, কোন ঘরোয়া টোটকা এ সময়ে স্বস্তি দিতে পারে?
ফারহানা জেরিন: ত্বক অত্যধিক পরিমাণে শুষ্ক হয়ে যাওয়ার ফলে শীতকালে অস্বস্তি শুরু হয়। এই অস্বস্তি থেকে বাঁচতে রোজের জীবনে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা জরুরি। বাতাসে শীতের আমেজ। একটু একটু করে বিস্তারিত...
বড় মেয়ে আগেই পালিয়েছিল প্রেমিকের সঙ্গে, ছোট মেয়ের প্রেম জানতে পেরেই খুন করল বাবা
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: অন্ধ্রপ্রদেশের বিশাখাপত্তনমের ঘটনা। পুলিশ সূত্রে খবর, মৃত তরুণীর নাম লিখিতা শ্রী। তরুণীর বাবা ভারাপ্রসাদ পেশায় অ্যাম্বুলেন্স চালক। তিনি রেলিভেধিতে একটি হাসপাতালে অ্যাম্বুলেন্স চালান। মেয়ে প্রেম করছে। সেই ‘অপরাধে’ বিস্তারিত...
নিজের ডিম্বনালি বার করে লকেট বানালেন তরুণী, কারণ জানালেন নিজের মুখেই
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আমেরিকার কানেটিকাটের বাসিন্দা ২২ বছর বয়সি সাভানা ব্লোউইন নিজের ডিম্বনালি বার করে তৈরি করলেন লকেট। সমাজমাধ্যমে তরুণী জানালেন, সেই লকেট তাঁর কাছে প্রতিবাদের প্রতীক। ২২ বছর বয়সি তরুণীর বিস্তারিত...
নিম্নাঙ্গ অনাবৃত, চেরা গাউনে অন্তঃসত্ত্বা বিপাশা যেন সম্রাজ্ঞী
তামান্না হাবিব নিশু: অন্তঃসত্ত্বা হলে চেহারা নষ্ট হওয়ার ভয় পান অনেক নারীই। কিন্তু তাঁদের অনুপ্রেরণা জোগাতে পারে বিভিন্ন তারকার মাতৃত্বকালীন ফোটোশুট। কী বললেন বিপাশা?চেহারা যেমনই হোক, নিজস্বতাই সৌন্দর্য। ব্রোঞ্জ রঙের বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আনোয়ার হোসেন
কোর্ট বুলনপুর, রাজপাড়া, রাজশাহী
মোবাইল নং: ০১৭৬২-৭০২৯৭২
ই-মেইল: [email protected]