কোভিডের টিকা নেওয়ার পরেই কি তরুণদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? কী জানাল আইসিএমআর
ফারহানা জেরিন: করোনা ভইরাসের থাবায় যখন বিশ্ব জুড়ে কোটি কোটি মানুষের প্রাণনাশের আশঙ্কা তৈরি হয়েছিল, তখন ভরসা জুগিয়েছিল কোভিডের টিকা। এই টিকার কারণেই কি তরুণদের মধ্যে বাড়ছে হৃদ্রোগের ঝুঁকি? দেশে বিস্তারিত...
গ্যাস-অম্বলে ভুগে কেবলই অ্যান্টাসিড খাচ্ছেন? এ সব না করে পরামর্শ শুনুন পুষ্টিবিদের
মিজানুর রহমান (টনি): পুজো মানেই বেহিসেবি খানাপিনা। তার জেরে গ্যাস, অম্বল ইত্যাদি। পালাপাব্বন বলে নয়, এ রোগ কিছু বাঙালির রোজের সমস্যা। কী করা উচিত, কী করা উচিত নয়, জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ বিস্তারিত...
রাতে হানা দেয়, এমন ৫ লক্ষণ কিন্তু কিডনির অসুখের কারণ হতে পারে
মিজানুর রহমান (টনি): কিডনি যে কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে, তার কিছু ইঙ্গিত আগে থেকেই শরীরে ফুটে ওঠে। দিনের বিশেষ একটি সময়ে এই লক্ষণ আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। জল বিস্তারিত...
শীতের শুরুতে ফুসফুসের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, চাঙ্গা থাকতে কোন কোন অভ্যাসে বদল আনা জরুরি?
মিজানুর রহমান (টনি): ইতিমধ্যেই রাতের দিকে শীত শীত ভাব পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে সতর্ক না হলেই ফুসফুসে সংক্রমণ জাঁকিয়ে বসে। একটু সতর্ক হলেই শীতের সময়ে সংক্রমণের ঝুঁকি এ়ড়িয়ে চলা বিস্তারিত...
ঘুম থেকে উঠেই সুখটানে মন দেন? জানেন, কী ক্ষতি হয় এই অভ্যাসে?
ফারহানা জেরিন: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সকালে ধূমপান করার অভ্যাস মুখ এবং ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কয়েক গুণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রাতঃকৃত্য সারতে যাবেন। কিন্তু বিস্তারিত...
১ মাস চিনি খাওয়া বন্ধ করলে কী কী লাভ হবে শরীরের?
ফারহানা জেরিন: স্থূলতা, ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরোক্ষ কারণ হল চিনি খাওয়ার অভ্যাস। এক মাসের জন্য ডায়েট থেকে চিনি বাদ দিয়ে দিলেই কিন্তু শরীরে একাধিক বদল লক্ষ করবেন বিস্তারিত...
পেঁপে পাতারও গুণ আছে অনেক, কোন কোন রোগে ঝুঁকি কমে, জেনে নিন
ফারহানা জেরিন: পেঁপের মতোই পেঁপে পাতার গুণেরও শেষ নেই। সংক্রমণের ঝুঁকি কমানো থেকে পেটের খেয়াল রাখা, এই পাতার জুড়ি মেলা ভার। কী কী উপকার করে পেঁপে পাতা? পেঁপের স্বাস্থ্যগুণের তালিকা বিস্তারিত...
অদ্ভুত আওয়াজে বিরক্ত! বৃদ্ধার কানের পরীক্ষা করতেই খোঁজ মিলল জোড়া মাকড়সার
ফারহানা জেরিন: কানে অদ্ভুত আওয়াজ শুনে চিকিৎসকের কাছে গিয়েছিলেন ৬৪ বছর বয়সি তাইওয়ানের এক বৃদ্ধা। সেই অদ্ভুত আওয়াজের কারণ খুঁজতে গিয়ে হতবাক চিকিৎসকেরা। ঠিক যেন কেঁচো খুঁড়তে কেউটে। কানে অদ্ভুত বিস্তারিত...
গত ২৪ ঘণ্টায় ৬ জনের করোনা শনাক্ত
অনলাইন ডেস্ক : গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনা আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। এ পর্যন্ত দেশে করোনা ভাইরাসে মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৭৭ জনের। এদিন নতুন করে শনাক্ত হয়েছে বিস্তারিত...
হাড়ের ক্ষয় আটকাতে সাপ্লিমেন্ট নয়, বরং ভরসা রাখুন ঘরে তৈরি ৫ পানীয়ে
মিজানুর রহমান (টনি): অস্থিসংক্রান্ত সমস্যা থেকে দূরে থাকতে অনেকেই নানা সাপ্লিমেন্ট খান। তবে কৃত্রিম উপায়ে হাড়ের জোর বৃদ্ধি করার উপায়টি খুব একটা স্বাস্থ্যকর নয়। সে ক্ষেত্রে ভরসা হতে পারে কিছু বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আনোয়ার হোসেন
কোর্ট বুলনপুর, রাজপাড়া, রাজশাহী
মোবাইল নং: ০১৭৬২-৭০২৯৭২
ই-মেইল: [email protected]