আলু কমায় হৃদ্রোগের আশঙ্কা, কোন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে রোজ পাতে রাখবেন এই সব্জি?
ফারহানা জেরিন: ডায়াবিটিসের সমস্যা থাকলে আলু এড়িয়ে চলাই ভাল। এ ছাড়া আলু এমনিতে বেশ উপকারী। স্বাদের খেয়াল রাখার পাশাপাশি শরীরের যত্ন নিতেও সমান পারদর্শী এই সব্জি। মাছ, মাংস কিংবা শুক্তো— বিস্তারিত...
অফিসে কাজের চাপে খাওয়ার সময় পান না? কাজে গতি আনতে কোন খাবারগুলি বেশি করে খাবেন?
ফারহানা জেরিন: নিয়মিত শরীরচর্চার সময় না পেলে জোর দিতে হবে খাওয়াদাওয়ায়। কাজের প্রবল চাপের মধ্যেও শরীর যত্নে রাখতে রোজকার তালিকায় কোন খাবারগুলি রাখবেন? অফিসে বিপুল কাজের চাপে মাঝেমাঝে খাওয়ার কথা বিস্তারিত...
উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে দীর্ঘ দিনের লড়াই
মিজানুর রহমান: শুধু বয়স বাড়লেই নয়, কর্মব্যস্ত জীবনে কাজের চাপে কমবয়সিদের মধ্যেও হানা দিচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ। নিয়ম মেনে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়ে সুস্থ থাকবেন কী করে? অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর বিস্তারিত...
আবার ধাক্কা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ফ্রান্সের
মিজানুর রহমান: দলের স্বার্থে সরিয়ে নিলেন নিজেকে। কাতার বিশ্বকাপের একটি ম্যাচেও খেলার সম্ভাবনা নেই অভিজ্ঞ ফুটবলারের। এ বারও ফ্রান্সের অন্যতম ভরসা ছিলেন এই অভিজ্ঞ ফুটবলার। অনুশীলনে চোট পেয়েছেন। ফুটবল বিশ্বকাপের বিস্তারিত...
বিশ্বকাপে নামার আগেই ‘গোল্ডেন বুট’ পেয়ে গেলেন মেসি!
মিজানুর রহমান: কালো সোনার দেশে মেসি বিশ্বকাপ খেলবেন ‘সোনার বুট’ পরে। তাঁর শেষ বিশ্বকাপের কথা মাখায় রেখেই এই বুট তাঁকে দেওয়া হয়েছে। প্রায় দু’ডজন বুট নিয়ে কাতারে এসেছেন আর্জেন্টিনার অধিনায়ক। বিস্তারিত...
কারও পৌষ মাস ফিফার সর্বনাশ
মিজানুর রহমান: কাতারে আনা প্রায় সব বিয়ারই সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ফুটবল বিশ্বকাপের বৃহত্তম স্পনসর সংস্থা। সেই বিয়ার কী ভাবে ব্যবহার করা হবে, তা-ও জানানো হয়েছে সংস্থাটির পক্ষ থেকে। বিস্তারিত...
নার্সকে ধর্ষণের অভিযোগে গ্রেফতার হলেন চিকিৎসক!
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: প্রাথমিক তদন্ত করে পুলিশ জানতে পেরেছে, অভিযুক্ত এবং অভিযোগকারিণী, দু’জনেই পূর্বপরিচিত। বছরখানেক আগে তাঁদের আলাপ ফেসবুকে। পরে তাঁরা প্রেমের সম্পর্কে জড়ান। বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে এক নার্সকে ধর্ষণের অভিযোগে বিস্তারিত...
ঋষভের সঙ্গে উর্বশীর সম্পর্ক কতটা পোক্ত? রিয়্যালিটি শো-এর মঞ্চে খোলসা করলেন শুভমন গিল
তামান্না হাবিব নিশু: বলিউডের নায়িকা উর্বশী রওতেলা ও ভারতীয় দলের উইকেটরক্ষক ঋষভ পন্থ কি সম্পর্কে রয়েছেন? মুখ খুললেন শুভমন দিন কয়েক আগে পঞ্জাবি রিয়্যালিটি শো ‘দিল দিয়া গল্লা’র সিজ়ন ২-এ বিস্তারিত...
লড়াই শেষ, না ফেরার দেশে ঐন্দ্রিলা
তামান্না হাবিব নিশু: লড়াই শেষ। আর ফিরল না জ্ঞান। শনিবার রাতে বাড়াবাড়ি হয়। সকালেও অনেক বার কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয়। শেষ পর্যন্ত দুপুরে ১২টা ৫৯ মিনিটে হাসপাতালে শেষ নিশ্বাস ত্যাগ করলেন বিস্তারিত...
রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে আর্জেন্টিনা সমর্থকদের আনন্দ মিছিল
মিজানুর রহমান: ফুটবলকে ঘিরে বাংলাদেশের মানুষের উন্মাদনার শেষ নেই। বিশ্বকাপ এলেই পাড়া, মহল্লা, রাস্তার মোড়ে চলে ফুটবল নিয়ে তর্ক-বিতর্ক, আড্ডা। এই তর্ক-বিতর্কের প্রধান কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে আর্জেন্টিনা-ব্রাজিলের সমর্থকরা। বাঙালি ফুটবলপ্রেমী দর্শকরা বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আনোয়ার হোসেন
কোর্ট বুলনপুর, রাজপাড়া, রাজশাহী
মোবাইল নং: ০১৭৬২-৭০২৯৭২
ই-মেইল: [email protected]