সদ্য মা হয়েছেন? দ্রুত ওজন ঝরিয়ে রোগা হতে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি খাবারে
ফারহানা জেরিন: মা হওয়ার পর রোগা হতে নায়িকারা যে কঠোর নিয়মের মধ্যে দিয়ে যান, সকলের পক্ষে তা সম্ভব নয়। তবে কয়েকটি খাবার নিয়মিত খেলে ওজন কমতে পারে দ্রুত। কয়েক মাস বিস্তারিত...
৪৮-এর শিল্পা যৌবন ধরে রাখতে খান ‘বিশেষ’ খাবার, বাড়িতে কী ভাবে বানাবেন সেটি?
ফারহানা জেরিন: ডায়েট ব্যতীত আরও একটি খাবার নিয়ম করে খান শিল্পা শেট্টি। আর সেটাই নাকি বয়স ধরে রাখতে সাহায্য করে শিল্পাকে। কী সেই বিশেষ খাবার? বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টির ফিটনেস বিস্তারিত...
সঠিক খাদ্যাভ্যাস শিশুকে রাখবে সুস্থ
ফারহানা জেরিন :বাচ্চাদের ঠিকঠাক খাওয়ানো নিয়ে সমস্যা আছে অনেকেরই। বিশেষ করে ব্যস্ত পরিবারে এই সমস্যা হয় বেশি । কিন্তু শিশুর বা বাচ্চাদের বিকাশের জন্যে ঠিকঠাক খাবার খাওয়া নিশ্চিত করতে হবে। বিস্তারিত...
৫ গোপন টোটকা: বাড়িতে বিরিয়ানি বানালেও হবে দোকানের মতো স্বাদ
ফারহানা জেরিন: অনেকে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলেন চিকেন কিংবা মটন বিরিয়ানি। তবে বাড়িতে বিরিয়ানি বানালেও দোকানের মতো স্বাদ আসে কই! জেনে নিন বাড়িতেই দোকানের মতো বিরিয়ানি বানানোর কিছু সহজ টোটকা। ১৮৫৬ বিস্তারিত...
৩ কারণ: আগের দিনের রেখে দেওয়া রুটি ফেলে না দিয়ে খেয়ে নেবেন কেন
মিজানুর রহমান টনি: বাসি রুটির নাম শুনলেই নাক কুঁচকে যায়। পেটের সমস্যা হওয়ার ভয়ে নিজে না খেয়ে, পাখিকে খাইয়ে দেন। অথচ জানেনই না, বাসি রুটির কত উপকার। মধ্যবিত্ত বাড়িতে একটা বিস্তারিত...
শারীরিক মিলন প্রতিদিন করলে কী হয়? জেনে নিন
ফারহানা জেরিন: প্রতিদিন মিলনের ফলে- আমরা জীবনে নানান কাজ করে থাকি । নানান জিনিস খেয়ে থাকি কিন্তু যখনই কোন জিনিস খায় সেটি নিয়ে কি কি উপকার হয় বা অপকার হয় বিস্তারিত...
খাসির মাংসের কষা কিংবা ঝোল নয়,ভাতের সঙ্গে থাকুক মটন কোলাপুরি
ফারহানা জেরিন: খাসির মাংস ছাড়া ছুটির দিন জমে না। কিন্তু প্রত্যেক সপ্তাহে এক পদ খেতে মোটেই ভাল লাগে না। তাই স্বাদ বদলের মুশকিল আসান হতে পারে মটন কোলাপুরি। সপ্তাহান্তে একটা বিস্তারিত...
ঘুম থেকে ওঠামাত্র আয়না দেখলে কেন ক্ষতি হতে পারে? সকালে আর কী দেখতে নেই?
ফারহানা জেরিন: সকাল যতটা মধুর হবে, সারাদিনটা ততটাই ভাল কাটবে। তাই সকালে কয়েকটি কাজ না করার পরামর্শ দেওয়া আছে বাস্তুশাস্ত্রে। সকালবেলা হল দিনের শুরু। যা খুব গুরুত্বপূর্ণ সময়। সারাদিনের ক্লান্তি বিস্তারিত...
এআই রোবটের সঙ্গেই বিয়ে সারলেন তরুণী! কেমন তাঁদের প্রেমের কাহিনি?
ফারহানা জেরিন: সম্প্রতি আমেরিকার রোসানা রামোস নামে এক মহিলা রেপ্লিকা এআই চ্যাটবোটের সঙ্গে বিয়েই সেরে ফেললেন। মহিলা জানিয়েছেন, এর আগে তিনি কখনও এমন ভাবে কারও প্রেমে পড়েননি। কী ভাবে প্রেম বিস্তারিত...
৫ লক্ষণ: বুঝিয়ে দেবে ত্বকের আর্দ্রতা কমছে কি না
ফারহানা জেরিন: বিভিন্ন কারণে ত্বক নিজস্ব আর্দ্রতা হারাতে থাকে। কোন লক্ষণ দেখে তা বুঝবেন? অনেকেই ধারণা, মরসুম ভেদে ত্বকের সমস্যার পার্থক্য দেখা যায়। ত্বক বিশেষজ্ঞরা অবশ্য এর সঙ্গে একমত নন। বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আনোয়ার হোসেন
কোর্ট বুলনপুর, রাজপাড়া, রাজশাহী
মোবাইল নং: ০১৭৬২-৭০২৯৭২
ই-মেইল: [email protected]