কয়েকটি খাবার খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে
ফারহানা জেরিন: ঠিক পদ্ধতি মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। তাতে সময় এবং পরিশ্রম কোনও কিছুই বিফলে যায় না। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাবেন। সেগুলি কী কী? বিস্তারিত...
গোঁফ নিয়েই অংশ নিয়েছিলেন সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায়, সাজ নিয়ে প্রচলিত ধারণা ভাঙলেন তরুণী
ফারহানা জেরিন: ২০১৫ সাল থেকে গোঁফ রাখতে শুরু করেন ৩০ বছর বয়সি ডাকোটা কুক। বাড়ির আপত্তি সত্ত্বেও গোঁফ কাটেননি। অংশ নিয়েছিলেন আন্তর্জাতিক মানের একটি সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায়। নারীর বাহ্যিক সৌন্দর্য নিয়ে বিস্তারিত...
সকালের সূর্যের আলোতেই লুকিয়ে রয়েছে ব্রণর সমাধান
ফারহানা জেরিন: বেলা যত বাড়তে থাকে, রোদের তীব্রতার পারদ তত চড়তে থাকে। কড়া রোদ ত্বকের জন্য ভাল নয়। কিন্তু সকালের রোদ ব্রণ কমাতে কী ভাবে সাহায্য করে? আট থেকে আশি— বিস্তারিত...
ত্বক ফর্সা করবে ও ব্লাকহেডস দূর করবে কফি!
ফারহানা জেরিন: নিয়মিত এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকে আসে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা। পাশাপাশি ত্বকে জমে থাকা মরা চামড়া ও ব্ল্যাকহেডস দূর করতেও সক্ষম এটি। ত্বকের ময়শ্চারাইজার হিসেবে: ১/৪ চা চামচ কফির বিস্তারিত...
পুরনো পাপোশ থেকে কাঠের আসবাব, সর্বত্রই থাকবে নতুনত্বের ছোঁয়া, কিন্তু কী ভাবে?
ফারহানা জেরিন: পুরনো সিডি, পুরনো অ্যাকোয়ারিয়ামের মধ্যে রাখা পাথর, কাচেরগুঁড়ো ফেলে না দিয়ে ঘরের পুরনো কোণ নতুন করে সাজিয়ে তুলুন। প্রতিটি অনুষ্ঠানের আগে ঘর সাজাতে গেলেই যে নতুন নতুন জিনিস বিস্তারিত...
শীতকালে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়? যত্ন নিতে কী করবেন, কী করবেন না
ফারহানা জেরিন: শুষ্ক ত্বকের যত্নে বহু প্রসাধনী ব্যবহার করেও ফল হচ্ছে না। ভিতর থেকে আর্দ্রতা বজায় রাখার পাশাপাশি খেয়াল রাখা দরকার বাইরে থেকে কী কী ব্যবহার করছেন, সে বিষয়ে। শীত বিস্তারিত...
বলিরেখার সমস্যায় নিজে বলি না হয়ে, ঘরোয়া জিনিস দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ‘অ্যান্টি রিঙ্কল ক্রিম’
ফারহানা জেরিন: বয়সের ছাপ মুখে এসে পড়বেই। কারও আগে, কারও পরে। কিন্তু বয়স ধরে রাখার জন্য রাসায়নিক ক্রিম মাখলে তৎক্ষণাৎ তার ফল মিলতে পারে। কিন্তু তা বেশি দিন স্থায়ী হয় বিস্তারিত...
কন্টিনেনটাল খাবার পছন্দ? সেরা স্টেকের স্বাদ নিতে কলকাতার কোন রেস্তরাঁয় ঢুঁ মারবেন
ফারহানা জেরিন: কলকাতা শহর জুড়ে একাধিক রেস্তরাঁ রয়েছে যেখানে ভাল মানের কন্টিনেনটাল খাবার পরিবেশন করা হয়. তবে সব জায়গার স্টেকের স্বাদ এখ নয়। স্টেক খেতে কোথায় যাবেন তা হলে? স্বাদবদল বিস্তারিত...
মুখের মেদ ঝরানোর কয়েকটি সহজ উপায়!
ফারহানা জেরিন: আপনার মুখের সৌন্দর্য কমিয়ে দেওয়ার জন্য মুখের মেদই যথেষ্ট। এটি হতে পারে অনেকের দুশ্চিন্তার কারণ। একবার মুখে মেদ হলে তা সহজে কমানো সম্ভব হয় না। এতে সৌন্দর্য নষ্ট বিস্তারিত...
কিছু ভুল অভ্যাসে হয়ে যেতে পারেন অন্ধ, জেনে নিন
ফারহানা জেরিন: চোখ শরীরের স্পর্শকাতর একটি অঙ্গ। অথচ চোখের উপরেই পড়ে অনেক চাপ। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা, ঘন ঘন জুম মিটিং, মোবাইলের অত্যধিক ব্যবহার সব ক্ষেত্রেই বিস্তারিত...
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আনোয়ার হোসেন
কোর্ট বুলনপুর, রাজপাড়া, রাজশাহী
মোবাইল নং: ০১৭৬২-৭০২৯৭২
ই-মেইল: [email protected]